Nu är det dags för skrivpromenad igen! Förra året hade vi en fantastisk dag med fågelkvitter och skrivande bland vitsippor!
 
Välkommen på en promenad med Writefulness när våren är som vackrast, vid Bjävrödsdammarna vid Ludvigsborg mellan Höör och Hörby!
 
Writefulness är ett koncept, utvecklat av skrivterapeut och författare Rosi Hageberg (Osbyholm), där man använder skrivande för att landa i nuet och för att reducera stress.
 
Vi ses vid västra parkeringen kl 10.00 och Rosi introducerar er i vad writefulness är och hur promenaden kommer att gå till. Sedan går vi en kort runda i skogen. Vi kommer att stanna för att sitta ner och skriva på olika ställen och du får skrivövningar som syftar till att använda mindfulness (medveten närvaro) i naturen. Rundan är på drygt 1 km och vi kommer att gå i ett meditativt och kontemplativt tempo, i tystnad.
 
Ta med följande:
- Något att sitta på, t ex picknickfilt eller varför inte en lätt campingstol som du kan bära med dig?
- Skrivbok
- Penna
- Eget fika om du vill
- Kläder efter väder
 
Arrangör är Rosi Hageberg, grundare till konceptet Writefulness. Rosi är diplomerad skrivterapeut, författare, skrivcoach och legitimerad lärare i svenska. Detta är ingen skrivkurs, utan en metod för att använda mindfulness och skrivande i naturen.
 
Vi kommer inte att läsa upp texterna för varandra och vi går promenaden under tystnad. Det är en stund för meditation och kontemplation i vårens härliga tid!
 
Om det är blött ute, sitter vi i vindskyddet och skriver. Om det är alldeles för dåligt väder, ställer vi in.
Du får i så fall ett sms och pengarna tillbaka.
 
Pris: 160 kr. I priset ingår boken "Är du regissören i ditt liv" av Therese Nilsson.
Ta med en kompis-pris: 280 kr för dig och din kompis (ord. pris 320 kr), samt varsin bok av Therese Nilsson.